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4-6歲寶寶游泳潛水課程—第四節
一.熱身運動簡單的舞蹈
二.問好兒歌改編
三.入水訓練
平衡訓練：以坐抱 的方式抱寶寶慢慢入水，老師或家長一手拉著寶寶的小手，一手扶著寶寶的泳圈輕輕地來回晃動4-5次
呼吸練習：將呼吸杯盛滿水，由寶寶后腦開始灑，慢慢向前直至前額，然后迅速擦干臉上的水，灑4-5次，讓寶寶練習憋氣
活動準備：背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳鏡
四走線
活動目標：1.安穩寶寶的情緒，告訴寶寶要上課了
2.讓寶寶感受水中走線的樂趣3.鍛煉寶寶在水中的平衡能力
五.水中開智
活動名稱：石頭剪刀布
活動目標：1掌握游戲規則。
2培養寶寶的邏輯思維。3.培養寶寶的反應能力。
活動準備：水中玩具
活動過程：教師教寶寶石頭剪刀布的手勢，如果輸了要給對方幾個玩具等，當寶寶熟悉后讓寶寶自由進行。
六.結束部分洗澡、自己穿衣服
4-6歲寶寶游泳潛水課程—第五節
一熱身運動簡單的舞蹈
二.問好兒歌改編
三.入水訓練
平衡訓練：以坐抱的方式抱寶寶慢慢入水，老師或家長一手拉著寶寶的小手，一手扶著寶寶的泳圈輕輕地來回晃動4-5次
呼吸練習：將呼吸杯盛滿水，由寶寶后腦開始灑，慢慢向前直至前額，然后迅速擦干臉上的水，灑4-5次，讓寶寶練習憋氣
活動準備：背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳鏡
四走線
活動目標：1.安穩寶寶的情緒，告訴寶寶要上課了
2.讓寶寶感受水中走線的樂趣3.鍛煉寶寶在水中的平衡能力
五.水中開智
活動名稱：水中競賽
活動目標：1加強寶寶的蛙泳訓練。
2能在自己的泳道上進行游動。3.鍛煉寶寶的思維能力。
活動準備：穿有一定規律的串珠、小筐
活動過程：寶寶在起點拿起珠子在自己的泳道上游到媽媽身邊，觀察串珠的規律，是不是該穿手中的珠子，如果不是迅速返回起點拿你想要的珠子，再返回串起（穿五至十顆）。
六.結束部分洗澡、自己穿衣服
4-6歲寶寶游泳潛水課程—第六節
一.熱身運動簡單的舞蹈
二.問好兒歌改編
三.入水訓練
平衡訓練：以坐抱的方式抱寶寶慢慢入水，老師或家長一手拉著寶寶的小手，一手扶著寶寶的泳圈輕輕地來回晃動4-5次
呼吸練習：將呼吸杯盛滿水，由寶寶后腦開始灑，慢慢向前直至前額，然后迅速擦干臉上的水，灑4-5次，讓寶寶練習憋氣
活動準備：背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳鏡
四走線
活動目標：1.安穩寶寶的情緒，告訴寶寶要上課了
2.讓寶寶感受水中走線的樂趣3.鍛煉寶寶在水中的平衡能力五.水中開智
活動名稱：點數
活動目標：1加強寶寶的點數能力。
2加強數數一到二十。3.能夠根據身邊的玩具進行點數。
活動準備：海洋球、數字卡片一至二十
活動過程：教師帶領寶寶看數字卡數數，認識數字，熟悉后用海洋球點數，家長輔助寶寶增加數量。
六.結束部分洗澡、自己穿衣服
