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4-6歲寶寶游泳潛水課程—第七節
一.熱身運動英文兒歌
二.問好兒歌改編
三.入水訓練
平衡訓練：以坐抱的方式抱寶寶慢慢入水，老師或家長一手拉著寶寶的小手，一手扶著寶寶的泳圈輕輕地來回晃動4-5次
呼吸練習：將呼吸杯盛滿水，由寶寶后腦開始灑，慢慢向前直至前額，然后迅速擦干臉上的水，灑4-5次，讓寶寶練習憋氣
活動準備：背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳鏡
四走線
活動目標：1.安穩寶寶的情緒，告訴寶寶要上課了
2.讓寶寶感受水中走線的樂趣3.鍛煉寶寶在水中的平衡能力
五.水中開智
活動名稱：送圓形寶寶回家
活動目標：1增加寶寶對圖形的認知。
2能夠獨立完成活動。3.培養寶寶記憶、觀察及旋轉的能力。
活動準備：各種圖形、圓形嘴巴
活動過程：教師將池中的圖形和寶寶相互認識，講述他們要回到自己的家，請寶寶幫助它們回家吧！寶寶送它們回家要注意，不要把大門弄破哦！寶寶操作。
六結束部分洗澡、自己穿衣服
4-6歲寶寶游泳潛水課程—第八節
一.熱身運動英文兒歌
二.問好兒歌改編
三.入水訓練
平衡訓練：以坐抱的方式抱寶寶慢慢入水，老師或家長一手拉著寶寶的小手，一手扶著寶寶的泳圈輕輕地來回晃動4-5次
呼吸練習：將呼吸杯盛滿水，由寶寶后腦開始灑，慢慢向前直至前額，然后迅速擦干臉上的水，灑4-5次，讓寶寶練習憋氣
活動準備：背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳鏡
四走線
活動目標：1.安穩寶寶的情緒，告訴寶寶要上課了
2.讓寶寶感受水中走線的樂趣3.鍛煉寶寶在水中的平衡能力
五.水中開智
活動名稱：海豚游
活動目標：1鍛煉寶寶的膽量。
2加強寶寶仰泳的訓練。3.培養寶寶積極參與活動的興趣。
活動準備：充氣玩具，小魚等
活動過程：教師和寶寶一起面向池壁，雙手抓住池壁雙腳踏在池壁，數一、二三的時候一起向后躺，家長要在寶寶的對面接寶寶，給寶寶安全感
六.結束部分洗澡、自己穿衣服
4-6歲寶寶游泳潛水課程—第九節
一.熱身運動英文兒歌
二.問好兒歌改編
三.入水訓練
平衡訓練：以坐抱的方式抱寶寶慢慢入水，老師或家長一手拉著寶寶的小手，一手扶著寶寶的泳圈輕輕地來回晃動4-5次
呼吸練習：將呼吸杯盛滿水，由寶寶后腦開始灑，慢慢向前直至前額，然后迅速擦干臉上的水，灑4-5次，讓寶寶練習憋氣
活動準備：背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳鏡
四走線
活動目標：1.安穩寶寶的情緒，告訴寶寶要上課了
2.讓寶寶感受水中走線的樂趣3.鍛煉寶寶在水中的平衡能力
五.水中開智在自由徜徉
六結束部分洗澡、自己穿衣服
